ども。はるかです。
旧ブログの重要記事書きなおし再開です^^;
今回はターンオーバーについて書こうと思います。
ターンオーバー
基底層分裂を繰り返して生まれた細胞が有棘層→顆粒層→角質層へと押し上げられ垢となって剥がれ落ちるまでの流れのこと。
お肌の新陳代謝ですね。
その周期は一般的に28日で、ターンオーバーが正しく行われていないと、肌トラブルの原因になります。
逆に、ターンオーバーが順調なら、健康で若々しい肌が保てるということになります。
また、基底層で作られるメラニンやメラノサイトもターンオーバーで正しく排出されていれば、シミやくすみもできにくい肌が保てるわけです。
旧ブログの重要記事書きなおし再開です^^;
今回はターンオーバーについて書こうと思います。
ターンオーバー
基底層分裂を繰り返して生まれた細胞が有棘層→顆粒層→角質層へと押し上げられ垢となって剥がれ落ちるまでの流れのこと。
お肌の新陳代謝ですね。
その周期は一般的に28日で、ターンオーバーが正しく行われていないと、肌トラブルの原因になります。
逆に、ターンオーバーが順調なら、健康で若々しい肌が保てるということになります。
また、基底層で作られるメラニンやメラノサイトもターンオーバーで正しく排出されていれば、シミやくすみもできにくい肌が保てるわけです。
ターンオーバーは様々な原因で遅れをきたしてしまうことがあります。
・年齢を重ねる
・ストレス
・不規則な生活、食生活
・睡眠不足
・タバコ
遅らせる原因は様々ですけれど
自分で気を付けて正しい周期に近づけることは可能なわけですから、お手入れが重要になってくるわけです。
注意しなければいけないことは
古い角質を無理に取り除こうとしたり、正常な角質が傷ついてしまって
傷ついた角質を修復するために、未熟なままの細胞で角質層を形成する
早すぎるターンオーバーが起こってしまうことです。
未熟で弱いままなわけですから、傷つきやすい。
傷付いたららまた早いターンオーバーが起こる。悪循環が起こってしまうのです。
敏感肌や乾燥肌の方はこの早いターンオーバーの悪循環にはまっている方が多い気がしますね。
やはり、正しいターンオーバーの周期に近づけるには
日頃のお手入れが大事になると思います。
次回は真皮です。
・年齢を重ねる
・ストレス
・不規則な生活、食生活
・睡眠不足
・タバコ
遅らせる原因は様々ですけれど
自分で気を付けて正しい周期に近づけることは可能なわけですから、お手入れが重要になってくるわけです。
注意しなければいけないことは
古い角質を無理に取り除こうとしたり、正常な角質が傷ついてしまって
傷ついた角質を修復するために、未熟なままの細胞で角質層を形成する
早すぎるターンオーバーが起こってしまうことです。
未熟で弱いままなわけですから、傷つきやすい。
傷付いたららまた早いターンオーバーが起こる。悪循環が起こってしまうのです。
敏感肌や乾燥肌の方はこの早いターンオーバーの悪循環にはまっている方が多い気がしますね。
やはり、正しいターンオーバーの周期に近づけるには
日頃のお手入れが大事になると思います。
次回は真皮です。
この記事へのコメント
はるかさん、こんにちは♪
美肌を目指す美肌さくらこです♪
しっかり、入れ替わってもらえるようにケアしてあげたいですね！
自然に自然に♪
応~＼(^0^)／~援、今日も一日笑顔でね(*≧ヮ≦*)//♪♪
美肌を目指す美肌さくらこです♪
しっかり、入れ替わってもらえるようにケアしてあげたいですね！
自然に自然に♪
応~＼(^0^)／~援、今日も一日笑顔でね(*≧ヮ≦*)//♪♪
こんにちわぁ！！
以前ターンオーバーがめちゃくちゃ早くなってるって指摘を受けたことがありましたぁ。。。
ピーリングのやりすぎだったんですよねぇ。。。
今はあんまりやらないようにしてます。。。
応援☆彡
以前ターンオーバーがめちゃくちゃ早くなってるって指摘を受けたことがありましたぁ。。。
ピーリングのやりすぎだったんですよねぇ。。。
今はあんまりやらないようにしてます。。。
応援☆彡
ターンオーバーが２８日だって思ってたら
友達に年齢でもっとかかるのよ！
って一撃くらいましたｗ
友達に年齢でもっとかかるのよ！
って一撃くらいましたｗ
ターンオーバー
私は正常なのかな。
それすら分からない＾＾；
ケアはしっかりしていこうっと！
応援★
私は正常なのかな。
それすら分からない＾＾；
ケアはしっかりしていこうっと！
応援★
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